随着人们生活水平的持续提升，肥胖人群的比例也在逐年攀升。为了引导各族居民增强健康意识，推动文明健康的社会风尚，并广泛传播“健康体重”的核心理念。近日，墨香梨园社区新时代文明实践站携手“红骑兵”宣讲团，邀请了海区人民医院内科副主任医师史芳，共同举办了一场以“健康城镇 健康体重”为主题的“科学减重”健康讲座科普活动。

本次讲座，史医师针对儿童、青少年、职业人群和老年人常见的饮食型肥胖、代谢型肥胖等体重问题，深入浅出地讲解了“科学减重”的理论基础，包括饮食调整策略、运动锻炼方案以及心理调适等多个方面。她运用生动的PPT和真实的案例，通过现场互动、发放宣传页等多种方式，为现场各族居民提供了精准、实用的“科学减重”科普知识。史医师将简便易行、循序渐进的健康知识和健康技能传授给各族居民，帮助大家提高了健康意识，树立了有效管理自身体重的健康生活理念。史医师强调，健康的生活方式是实现健康体重的基础，她倡导大家以健康为先导，塑“身”先塑“心”，树立自身是健康第一责任人的理念。讲座现场气氛热烈，居民们纷纷表示受益匪浅，将积极践行“吃动平衡”的理念，努力保持健康体重，为建设健康城镇贡献自己的力量。

通过此次活动，我们成功地将健康知识普及到了更广泛的社区层面，显著提升了各族居民的健康意识。居民们不仅深刻感受到了党和政府对各族人民健康福祉的深切关怀，还进一步坚定了他们感党恩、听党话、跟党走的信心和决心。此次活动不仅为居民们带来了实用的健康知识，更在心灵深处激发了他们对党的忠诚和对健康生活的追求，为构建健康、和谐、繁荣的社区奠定了坚实的基础。